Bija Yoga
Cours de Yoga à Arlon
Ombelyne
Pratiquante depuis 1991, je suis enseignante, membre des fédérations belge (& moniteur Adeps) et luxembourgeoise de yoga et yogathérapeute.
Mes formations :
- Viniyoga, Belgique, 2018
- Sivananda, France, 2019
- Yoga Therapy, Dr. N. Chandrasekaran, Viniyoga, 2023
- Teen Yoga Foundation, UK, Yoga Ados, 2019
- Yoga prenatal, Pascale de Keyser, Belgique, Viniyoga, 2019
- Yoga & Ayurveda, école Yogamrita, France, 2024.
Ma pratique personnelle, mes expériences et rencontres en yoga enrichissent les cours que je propose.
Catherine
Je pratique le yoga depuis 2005, un chemin qui m'a conduite vers un yoga doux et profond, tourné vers la méditation et l'introspection.
Mon enseignement s'inspire de l'approche Viniyoga: un yoga qui s'adapte à chaque personne, respectueux du corps, du rythme et des besoins de chacun.
A travers les postures, la respiration consciente ( pranayama) et des temps de silence, j'invite chaque élève à cultiver une présence à soi, à revenir à l'essentiel et à développer un espace de calme intérieur.
Mon souhait est d'accompagner chacun à son rythme, dans un esprit de bienveillance pour que le yoga devienne un outil de connaissance de soi, de détente et de transformation.
Mes formations :
- Formation à l’enseignement du yoga (2019 à 2023) chez Yoga’n being auprès d’Isabelle Chatel (400 heures)
- Études des textes anciens auprès de Philippe Geenens (Upanisads, Bhagavagita …)
Isabelle
Je pratique régulièrement le yoga depuis les années 2000.
Enseignante de yoga depuis 2023, membre de la FBYH, moniteur ADEPS, j’ai à cœur de transmettre un yoga adapté à tous, à tous les corps et les esprits.
Mes formations :
- Formation à l’enseignement du yoga (2019 à 2023) chez Yoga’n being auprès d’Isabelle Chatel (400 heures) ;
- Formation en Pranayama auprès d’Alex Blake (2025 – 50 heures) ;
- Études des textes anciens auprès de Philippe Geenens (Upanisads, Bhagavagita …)
Mes lectures, mes formations ponctuelles (séminaires, weekends de retraite,…), mes expériences viennent enrichir et adapter mes cours.
